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元気があれば、サンバもできる！

ナゴちゃんがいつも言ってるフレーズですが、

元気がないとサンバもできないよねぇ～～～、ってことで

最近の肩こりや色々な不調を訴えたら、こちらを処方して貰いました。

補気建中湯



分量は違いますが、写真に映っている８つ生薬が配合されています。
上左から→厚朴、陳皮、茯苓、人参、下左-> 黄ギ、白ジュツ、沢瀉、麦門冬


これでお腹の調子がよくなって、だるさが取れてくれたら万々歳なんだけど。。。

梅雨のシーズンって体がだる重～くなる事が多いそうですよ～。
この時期の冷たいものの採り過ぎ、食べすぎには気けにゃいと。


あともう一つ

ヨクイニン


はとむぎの皮を除いたもの。
ご飯と一緒に炊いたり、スープの具にしたりして食します

体内の余分な水を除去するらしく、浮腫みなんかにいいらしい。

「ヨクイニン」でググルと水イボに効くってあるんだよねえ
美肌にもいいらしいですよ
あと、腫瘍を小さくしたりすることもあるとか・・

イボや腫瘍はないけど、足の浮腫み取りたいんで試してみます。

ヨクイニン末といって粉末もあるけど、採り辛い（まずい）と誰かが言ってたな。

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